“Respira”…el difícil momento por el que atraviesa el Principe William

A la corona británica se le juntaron todas las pálidas. Sumado a los conflictos de larga data que ya afrontan como familia se les sumó el complicado panorama que Inglaterra tiene en relación al avance del Coronavirus, enfermedad que ya dejó en claro que no hace distinción de ningún tipo e incluso llegó al Príncipe Carlos.  Ahora el que la está pasando cada vez peor es su hijo, el Príncipe William, quien asumió funciones por la salud de su padre y no cuenta con el apoyo de su hermano Harry.

La tragedia parece no darle respiro, por lo que el príncipe  encuentra consuelo en los más cercanos y en los brazos de su esposa la bella, Kate Middleton.  Es por ello, que aprovechó un momento de reflexión para compartir con la sociedad algunos consejos para poder sobrellevar el momento y para conservar la cordura sin entrar en la desesperación, priorizando la convivencia con uno mismo.

Como una primera sugerencia destacó la importancia de respirar: "Respira: si una situación te sobrepasa, detente y respira. Respira 10 veces para bajar la ansiedad y recuperar la tranquilidad". También remarcó el tener un tiempo de distensión para salir un poco de la rutina. "Establece unas horas de relax: es importante es estar activo y también relajarse. Elige al menos una hora a la semana para relajarte por completo y dejar tus actividades al diario".

"Duerme: un sueño reparador es fundamental para comenzar el nuevo día con vitalidad y energía. Crea una rutina antes de dormir y deja de lado el celular a un costado antes de meterte a la cama", manifestó el príncipe a favor de un buen descanso. Finalmente William hizo hincapié: "No seas duro con vos mismo. El estrés nos hace más críticos: debemos recordar que tenemos que ser amables con nosotros mismos. Piensa unos minutos para pensar lo que has conseguido y todo lo positivo que has hecho".

El príncipe se encuentra muy comprometido con la crisis sanitaria por la que atraviesa la sociedad británica informándose periódicamente de los avances del Covid-19. Los consejos sabios que brindó suman importancia  si se tienen en cuenta que vienen de alguien que desde muy joven recibió fuertes golpes de la vida, como la pérdida de su madre, la Princesa Diana y una lucha constante por romper las rígidas leyes de la realeza.