Selena Gómez habló sobre su bipolaridad y qué actividades la ayudan a mantenerse en paz

El mes pasado, la cantante Selena Gómez se volvió noticia central de los medios de comunicación tras manifestar que fue diagnosticada con bipolaridad. La confesión sorprendió a sus fanáticos ya que se dio de manera espontánea durante una entrevista con su colega Miley Cyrus. Ahora, respetando la cuarentena obligatoria que rige en todo el mundo, volvió a hablar de ello y sobre las cosas que la ayudan a no perder la calma.

Con basto conocimiento en este trastorno mental, la intérprete de Feel me aconsejó a sus fanáticos sobre las actividades que se pueden desarrollar mientras se mantienen a salvo en sus casas. La cantante estadounidense compartió con sus millones de admiradores qué es lo que a ella le funciona para mantenerse tranquila durante este tiempo de incertidumbre, a través de un video, enumeró una serie de cosas para que sus fans puedan implementarlas. 

Mientras hacía uso de sus redes y hablaba sobre el trastorno que ella misma padece, la expareja de Justin Bieber admitió que “no hay una forma de superar todo esto o incluso abordar la salud mental de otra manera que no sea hablando de ello”, e instó a todos sus fanáticos a hablar de sus problemas con la persona que más confianza les inspire, remarcando la importancia que esto significa al momento de tratar esta enfermedad.

Sobre el final del video, Selena Gómez aclaró que a ella le funciona muy bien para sobrellevar el confinamiento estar en compañía de sus mascotas y de la música. También recomendó a sus seguidores que intenten mantener la cabeza ocupada hasta que el encierro llegue a su fin, mientras se distraen leyendo un libro, o regando las plantas, siempre y cuando sea una actividad que se pueda llevar a cabo desde el interior de sus viviendas.