Mónica Farro compartió una rutina de entrenamiento y otros secretos para lucir sexy

Si alguien ha aprovechado la cuarentena, esa es Mónica Farro, quien durante los días de aislamiento social obligatorio se ha dedicado a realizar ejercicios desde casa y además, utiliza sus redes sociales para compartir videos de entrenamiento e invita a sus 842k a que se inicien en el mundo fitness.

Hace algunas horas la actriz uruguaya publicó un audiovisual en el cual se encuentra realizando ejercicios y lo acompaña de un texto con recomendaciones en cuanto al estiramiento que se debe realizar antes, durante y al final de las clases; además, indica la proteína que siempre consume después de entrenar, porque le ayuda con la actividad física, a aumentar masa muscular y reducir la grasa.

Mónica Farro también señala que el producto que consume al final de su entrenamiento, le aporta minerales quelatados que le ayudan a mejorar el pelo, las uñas y a elevar las defensas del organismo. En el post que ya cuenta con más de 25 mil reproducciones, la playmate sugiere consultar con un médico o nutricionista para que les oriente sobre la alimentación apropiada para cuando se está realizando ejercicios. 

Aunque la vedette, no solo comparte  ejercicios, sino que sus contenidos han sido variados, cuenta con el apoyo de sus seguidores quienes han encontrado en su cuenta de Instagram material para entretenerse. "Espectáculo lo flexible", "Sos una grosa", "Bravoooo", "Ay mama", "Mujer más hermosa que conquista mundo", son uno de los tantos mensajes que se pueden leer en el que le demuestran su apoyo.