Descubrí las causas ocultas de la alopecia y cómo prevenirla: esto dicen los especialistas

La alopecia o caída del cabello es un problema comúnmente asociado con el envejecimiento, pero en realidad, afecta a personas de todas las edades y puede ser provocado por diversos factores, como el estrés, la genética, el uso excesivo de gorras y ciertos tipos de dietas. Aunque a menudo se cree que es un problema predominantemente masculino, las mujeres también se ven afectadas por esta condición.

El doctor Ariel Sehtman, miembro de la División de Dermatología del Hospital de Clínicas, explicó que es completamente normal que el cabello se caiga. Según el especialista, las personas suelen alarmarse al notar la caída del cabello, pero esta no es considerada una enfermedad. En promedio, una persona pierde entre 50 y 100 cabellos por día, cantidad que puede aumentar debido a factores como el peinado, el secado con toalla o el uso de gomas para el cabello que generan tracción.

El doctor Sehtman también mencionó que las causas más comunes de la caída del cabello están relacionadas con el estrés, la ansiedad y los nervios. Además, señaló que ciertas condiciones médicas, como la diabetes, problemas de tiroides, anemia y deficiencia de hierro, así como el uso de medicación oncológica, también pueden contribuir a la caída del cabello. En cuanto a las dietas veganas y vegetarianas, la falta de proteínas y vitaminas en la alimentación puede ser un factor desencadenante, por lo que es recomendable tomar suplementos vitamínicos bajo supervisión médica. Informa Voces Críticas.

El dermatólogo también advirtió que la alopecia es, en general, asintomática, y el único indicio suele ser encontrar cabellos en diferentes partes del hogar o en el lugar de trabajo. La alopecia androgénica, la forma más común de pérdida de cabello, es un motivo de consulta frecuente, especialmente en hombres a partir de los 20 años y en mujeres que están entrando en la menopausia, entre los 45 y 50 años.

Más allá de la edad en que se presentan estos problemas, el doctor Sehtman destacó que existe una tendencia a medicalizar procesos naturales de la vida, como el envejecimiento, la aparición de arrugas o la caída del cabello. Según el especialista, la sociedad tiende a ver estos cambios como enfermedades, lo que ha generado un amplio mercado de productos y tratamientos para el cabello. "No hay persona que no consulte por la caída del cabello en algún momento de su vida", señaló.

En caso de notar una caída excesiva del cabello, el doctor Sehtman recomienda no alarmarse y consultar con un dermatólogo. Aunque no existe un análisis de sangre específico que determine la causa de la caída del cabello, es fundamental revisar el historial médico y analizar el patrón de pérdida para establecer un tratamiento adecuado. Además, el especialista subrayó la importancia de llevar una dieta saludable y variada, rica en proteínas y hierro, para mantener el cabello, las uñas y la salud general en buen estado.