Esta es la saludable receta de helado de chocolate: sin azúcar y muy fácil de hacer con pocos ingredientes

El calor está por llegar, y con él la necesidad de disfrutar de algo refrescante. El helado de chocolate es uno de los favoritos para combatir el calor, pero si buscas una opción más saludable y menos azucarada, esta receta es perfecta para ti.

Hecha con ingredientes naturales y sin conservantes, esta receta casera es fácil de preparar y te permitirá disfrutar de un delicioso y fresco postre sin remordimientos. Además, es ideal para los más pequeños, quienes seguramente amarán la combinación de esta preparación.

Para hacer este helado de chocolate saludable, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 4 bananas maduras
• 2 cucharadas de cacao en polvo
• 1/2 taza de mantequilla de maní
• Un chorrito de agua o 1/2 taza de leche de coco

Instrucciones:

• Lo primero que debes tener en cuenta es usar bananas bien maduras. Cuanto más maduras estén, más dulzor natural tendrán, por lo que no será necesario añadir endulzantes extra. Si tienes bananas que ya están un poco pasadas, es el momento perfecto para usarlas.

• Pela las bananas y córtalas en trozos grandes. Colócalas en el vaso de una licuadora o procesadora. Informa Voces Críticas.
• Agrega el cacao en polvo, preferentemente amargo y sin azúcar para mantenerlo más saludable. Añade también la mantequilla de maní y un chorrito de agua. Si tienes leche de coco, ¡mucho mejor! Aportará un toque de sabor delicioso.

• Procesa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla espesa y suave. Luego, vierte la preparación en un molde para helados o en pequeños vasos con palitos de madera.
• Lleva al congelador por unas 4 o 5 horas, y listo, tendrás un helado de chocolate saludable para disfrutar cuando más lo necesites.