2026-06-24

SALUD Y BIENESTAR

Descubrí la planta que alivia y combate las várices: pocos la conocen pero sus beneficios están garantizados

Un componente natural asociado al cuidado circulatorio vuelve a captar interés por su posible efecto sobre la pesadez y la inflamación en las piernas
Por Redacción Voces Críticas

Las várices, también conocidas como venas varicosas, son una condición frecuente que aparece cuando las venas se dilatan y adquieren un aspecto inflamado y retorcido. Aunque suelen manifestarse principalmente en las piernas, también pueden aparecer en otras partes del cuerpo y generar tanto molestias físicas como una preocupación estética.

Entre los síntomas más habituales de las venas varicosas se encuentran: el dolor, la sensación de pesadez, el ardor, la hinchazón y el cansancio en las piernas. Actualmente existen distintos tratamientos disponibles, desde medidas médicas conservadoras hasta procedimientos específicos, aunque muchas personas también buscan alternativas complementarias para aliviar estos síntomas.

Las várices aparecen cuando las válvulas internas de las venas pierden capacidad para impulsar la sangre correctamente. Esto favorece que la circulación se vuelva más lenta y que la sangre se acumule, generando dilatación venosa.

Las causas más frecuentes de las várices:

  • Predisposición genética: suelen presentarse con mayor frecuencia en personas con antecedentes familiares.
  • Problemas circulatorios: el sedentarismo, el exceso de peso y el embarazo pueden favorecer una circulación menos eficiente.
  • Edad: el riesgo aumenta con el paso de los años debido al desgaste natural del sistema venoso.

La alternativa natural que gana atención

Dentro de las opciones naturales más conocidas aparece la castaña de Indias, utilizada desde hace siglos como complemento para el cuidado de la circulación. Sus compuestos, especialmente la escina y la aescina, se relacionan con el fortalecimiento de las paredes venosas y con una mejora del tono y la elasticidad de las venas.

Además, los flavonoides presentes en esta planta son valorados por sus propiedades vinculadas al alivio de procesos inflamatorios. Por ese motivo, algunas personas la utilizan para intentar reducir la sensación de piernas cansadas, la hinchazón y el malestar asociado al retorno venoso. Informa Voces Críticas.

Cómo usarla:

  • Extracto de castaña de Indias: disponible en cápsulas, tabletas o tinturas. Algunas formulaciones suelen indicar entre 500 y 1000 miligramos diarios según el producto.
  • Crema o gel de aplicación local: se utiliza directamente sobre las zonas afectadas mediante un masaje suave hasta su absorción.

Antes de incorporarla a una rutina de cuidado, especialmente si existen enfermedades previas o se toman otros medicamentos, se recomienda consultar con un profesional de la salud para determinar si es una opción adecuada.

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