Buena noticia: ya se pueden realizar ejercicios en los parques salteños

SALTA (Redacción Voces Críticas) Debido a la gran concurrencia de personas que realizan ejercicios en los distintos parques de la ciudad salteña, a partir de ahora podrán contar con clases que se dictarán en ellos de forma gratuita.


En este sentido, a todos aquellos que les interese podrán realizar la actividad física en distintas formas, esto abarca: funcional, HIT, tenis de mesa, GAP, zumba, entre otros tantos y algunos otros que se sumarán luego.



Estarán a cargo de profesionales como entrenadores físicos, profesores, etc, que las brindarán aprovechando sus conocimientos. Es importante saber que, no se necesita de inscripción previa.


Una de las recomendaciones primordiales para ir a realizar la actividad, es que todos aquellos que concurran, deberán asistir con gorra y agua para mantener la hidratación, debido a que son espacios públicos abiertos.

Los horarios en los que se dictarán los ejercicios son:

Parque sur:

-7.30: martes y jueves funcional
-7.30: viernes cardio
-8.00: lunes y miércoles funcional
-8.30: martes, jueves y viernes funcional
-9.00: lunes y miércoles zumba
-19.00: lunes a viernes funcional
-20:00: lunes, miércoles y viernes funcional
-20:00: martes y jueves zumba
-21.00: lunes a viernes HIT.

Parque de la Familia:

-7.30: lunes y miércoles cardio. Plaza de las Banderas
-7.30: martes y jueves running. Plaza de las Banderas
-7.30: viernes ritmos fit. Plaza de las Banderas
-8.30: lunes y miércoles funcional Plaza de las Banderas
-8.30: martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
-8.30: viernes: localizada. Plaza de las Banderas
-16:00: lunes a jueves tenis de mesa. SUM
-18.30: lunes y miércoles Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
-18.30: viernes tenis de mesa. SUM
-19.00: viernes Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
-19.30: lunes, martes, miércoles y jueves funcional. Plaza de las Banderas

Parque del Bicentenario:

-7.30: lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
-8.00: lunes a viernes Funcional. Intensidad suave
-9.00: lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
-9.00: martes y jueves GAP. Intensidad moderada
-19.00: lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente
-19.00: martes y jueves cross training
-20.00: lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
-20.00: martes y jueves ritmos. Intensidad suave