Rendido ante los antojos de embarazo: esto debe cocinarle Marc Anthony a su esposa Nadia Ferreira

El pasado 14 de febrero Marc Anthony (54 años) y Nadia Ferreira (23 años) anunciaron que estarían esperando su primer bebé, aunque el séptimo del cantante. Es por ello que Nadia comenzó a cuidarse.

Marc Anthony se encuentra totalmente enamorado de su esposa, de hecho hace lo que sea para consentirla durante su embarazo. En este caso, la ex participante de Miss Universo decidió recibir una alimentación especial y totalmente saludable.

Ambos están pendientes de lo que deben consumir, ya que quieren basar su alimentación en comidas súper saludables para ayudar al bebé a que nazca fuerte y sano. Los nutrientes no faltarán nunca, mucho menos si Marc la consciente así.

La joven debe beber mucha agua y jugo de frutas naturales, no se le permite nada de bebidas refrescantes como gaseosas. Además no puede consumir embutidos, mermeladas ni mucha sal junto a sus comidas.

El Instituto Nacional de Investigaciones Alimentarias declaró que como recomendación debe consumir cinco tipos de frutas y verduras, no consumir azúcar y tener en cuenta en qué horario consume los alimentos, además del tamaño de las porciones.

Por otro lado, no puede consumir ni café, ni sushi. Sí, así como leíste. Al igual que no se recomienda ceviche, fritos, dulces, picantes o alimentos crudos. Pero Marc Anthony la consciente cocinándole mucho pescado, informa Voces Críticas.