Luis Miguel rompe el silencio y habla sobre su estado de salud tras preocupar a sus admiradores

Luis Miguel hoy celebra su 53° cumpleaños y sus fanáticos han aprovechado para enviarle mensajes de amor y apoyo a través de las redes sociales. El cantante mexicano suele ser noticia por sus valiosos aportes al mundo artístico, sin embargo, hace poco ha encendido las alarmas ya que se le notó una drástica pérdida de peso.

Hace días, el cantante reapareció ante las cámaras tras varias semanas de descanso mientras que se encontraba en el aeropuerto junto a su pareja, Paloma Cuevas. Esto no pasó para nada desapercibido, pues cientos de comentarios sobre su estado de salud surgieron luego de verlo mucho más delgado y con sus arrugas completamente marcadas en su rostro.

Un fuerte contraste llegó con la imagen de su concierto en México por el año 2015, donde el foco de atención se fue directo a su alto peso. Esto provocó que varios fanáticos se asustaran, pensando que el ídolo mexicano podría estar padeciendo alguna enfermedad. No obstante, Luis Miguel habló sobre esto y dijo: “La gente no sabe hasta qué punto la obesidad es una enfermedad”.

Además, comentó qué le había provocado su pérdida de peso: “Es inquietante dar esa información y la gente no lo sabe. Hice ayunos intermitentes de 36 horas, esto me funcionó a mí pero no es recomendable para todo el mundo”, explicó para el programa televisivo El Hormiguero, emitido en España. Según informan medios mexicanos, el músico logró bajar más de 20 kilos.

¿Qué es el ayuno intermitente y qué dicen los expertos al respecto?

Este método gana cada vez más fanáticos, pues lo consideran muy efectivo para bajar de peso. Sin embargo, ha generado un gran debate académico entre los expertos de nutrición e indican que es obligatorio hacerlo solo con la indicación de un profesional en el área y con su seguimiento.

Esta dieta propone ingerir alimentos durante un corto periodo de tiempo y ayunar entre 16 y 18 horas diarias. Esto podría desencadenar un cambio en el metabolismo de la persona y así favorecer el adelgazamiento. Según Alberto Cormillot, nutricionista argentino, esto es “una manera moderna de saltear comidas que no funciona como todos lo venden”, informa Voces Críticas.