El secreto que no falla de Sofía Vergara para lucir una figura espléndida a sus 50 años: esto hace

Sofía Vergara, es una actriz, presentadora y modelo colombiana-estadounidense que se destaca no solo por su inmeso talento sino por lucir espendida a sus 50. Con 29 millones de seguidores en Instagram sin duda es una de las mujeres latinas más reconocidas.

Muchos se preguntan el secreto de la actriz para verse con una escultural figura a su edad y la clave es el estilo de vida saludable que sigue, alimentandose con platos ricos pero que mantienen unas condiciones fisicas óptimas.

Entre las comidas sanas favoritas de Sofía Vergara se encuentra el pescado con tomate cherry, una combinación de sabores muy deliciosa tradicional de la cocina mediterranea y un clasico en los restaurantes.

Este plato que elije Sofía es muy apropiado para mantenerse sana, ya que es una gran fuente de Omega 3 y proteínas. El tomate por su parte brinda antioxidantes y vitamina C, que fortalecen el sistema inmunológico y previene muchas enfermedades.

Además, la modelo consume esta rica comida porque es versátil, se puede cocinar de muchas formas distintas y en poco tiempo. Por ejemplo, a Vergara le da lo mismo la especie de pescado que se utilice, aunque prefiere ingerir salmón, tilapia o bacalao, acompañado de verduras como la berenja, el espárrago o el pimiento rojo.