Kate Middleton revela el secreto para conservar su definida silueta

Desde su juventud, Kate Middleton ha conservado su definida silueta, incluso después de dar a luz a sus hijos, Carlota de Gales, Príncipe Jorge de Gales y Louis de Gales, por este motivo, muchos de sus seguidores no dudan en preguntarse cuál ha sido su secreto todos estos años para conservarse tan hermosa a pesar de su edad.

A sus 41 años de edad, Kate Middleton al parecer cuenta con un desayuno bastante saludable, el cual al parecer ha estado repitiendo todos estos años por las mañanas, el mismo consiste en una combinación muy saludable de dos vegetales. Fuentes cercanas a la realeza afirman que la princesa desayuna diariamente avena, que es rica en proteínas, carbohidratos y fibra, y sigue con una bebida de desayuno que consiste en alimentos ricos en nutrientes.

Bebida que es la encargada de darle la energía necesaria para empezar su día, la misma incluye col rizada, espinacas y espirulina, que se dice que son sus favoritos. En la mesa de la esposa del príncipe Guillermo, no pueden faltar los vegetales y las frutas, de hecho, cómo sabemos, ella es amante de platos como ensalada de sandía, queso feta, aguacate y pepino.

Entre comidas, Kate disfruta de las bayas de goji, frutas y verduras crudas, que son ricas en nutrientes y además promueven el crecimiento saludable del cabello para una melena hermosa y abundante como la que ella posee.

Kate Middleton también suele consumir brochetas de verduras que son igual de nutritivos y saludables. Además de hacer esta sana alimentación, la royal también complementa su día a día con una buena rutina de ejercicios y actividades físicas como el tenis y hasta la escalada en roca.