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EL SECRETO DE SU LONGEVIDAD
Esto hace el rey Carlos para mantenerse en forma a sus 74 años
El Soberano realiza un práctico ejercicio para mantenerse en forma y cuidar de su salud
El rey Carlos con 74 años de edad y una vida muy agitada se ha propuesta ser el monarca más longevo de la historia, siguiendo los pasos de la reina Isabel, el esposo de Camila Parker muestra una apariencia de un hombre de 50 años.
El monarca sabe perfectamente que, para lograr verse de esa manera, tan activo, fuerte y joven, debe seguir una vida sana que incluye una alimentación saludable y la práctica de deporte manera habitual.
Claro está, que a esa edad tan avanzada no es lo mismo que tener 50, 40 años, por lo que el mandatario se ha estipulado una estricta disciplina que incluye un paseo diario a buen ritmo, en la que deja casi atrás a sus guardaespaldas, quienes son muchos más jóvenes y están en mejor forma que él. Informa Voces Críticas
Camila Parker confesó en una entrevista que el hijo de la reina Isabel, le encanta hacer todo tipo de actividades en el campo o por los amplios jardines del Palacio de Buckingham o de Clarence House. Uno de los deportes que más disfruta es hacer senderismo en las tierras altas, la consorte, confiesa que el rey suele hacer largas caminatas por terrenos que le ayudan a cuidar su delgado cuerpo.
Además de esta rutina, el rey Carlos evita comer carne y el pescado durante dos días a la semana, para él el desayuno es más copioso, incluyendo fruta de temporada, frutos secos, semillas, huevos pasados por agua y una taza de té
El rey Carlos ha manifestado que no solo quiere ser la persona de más edad en la realeza, sino que quiere convertirse en el primer rey en llegar a los 100 años, y de seguro que siguiendo con estas prácticas lo conseguirá.
