Shakira revela su dieta para estar en forma y tener un vientre plano a los 46 años

Shakira se ha convertido en un ícono a nivel internacional gracias a sus increíbles éxitos musicales, y es que, desde que era tan solo una jovencita, la cantante colombiana ha obtenido una buena racha en el mundo del entrenamiento.

A su edad, Shakira constantemente suele deleitar a sus millones de seguidores a nivel internacional gracias a sus fotografías, y en parte esto se debe gracias a su belleza, especialmente por su espectacular silueta moldeada a sus 46 años de edad, la cual ha conservado por su sana alimentación y constante ejercicio.

Debido a su definido abdomen de ensueño, muchos de sus seguidores no dudan en preguntarse qué hace la barranquillera para mantener esa silueta y esa cintura de avispa, y es que, de acuerdo a lo emitido por medio español, fue su propia entrenadora quien en una entrevista dio detalles sobre los alimentos que la artista ha renunciado para lucir rejuvenecida.

En su dieta diaria, Shakira deja atrás los productos lácteos, y los sustituye por quesos y las pastas con crema, decide la leche vegetal, puesto que es mucho más saludable. Como era de esperarse, para tener un cuerpo perfecto, la intérprete por nada del mundo se atreve a comer alimentos fritos, normalmente ella y las comidas grasas tienen una muy mala relación.

Por último, pero no menos importante, otro de los alimentos que Shakira ha dejado de un lado definitivamente son los productos con azúcares, en pocas palabras, si quieres lucir como la cantante latina, evita comer desde ya golosinas, pasteles, refrescos, cafés, entre otras opciones.