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VICTORIA BECHKAMN

Este es el alimento que Victoria Beckham toma a diario y que estimula la producción de colágeno

La diseñadora de moda revela el truco para tener una piel radiante.

Este es el alimento que Victoria Beckham toma a diario y que estimula la producción de colágeno

Victoria Beckham a sus 50 años luce una piel envidiable y una figura esbelta. Lejos de ser un misterio, la diseñadora ha revelado el secreto detrás de su belleza radiante: el consumo diario de salmón. Este pescado azul, rico en omega-3 y omega-6, se ha convertido en un aliado fundamental en la rutina de cuidado de la piel de la estrella.

Según la propia empresaria, fue su dermatólogo, el Dr. Harold Lancer, quien le recomendó incorporar el salmón a su dieta. "Yo tenía muchos problemas de piel hasta que me aconsejó comer salmón todos los días", compartió la diseñadora en una entrevista. Y es que este alimento no solo es versátil a la hora de cocinar, sino que también aporta beneficios invaluables para la salud y la belleza de la piel.

SALMÓN

El salmón es una fuente excepcional de colágeno, la proteína más abundante en el cuerpo humano. Este actúa como un armazón, brindando firmeza y soporte a la piel. A medida que envejecemos, los niveles de colágeno disminuyen naturalmente, lo que puede resultar en la aparición de arrugas y la pérdida de elasticidad. Sin embargo, el consumo regular de salmón puede ayudar a estimular la producción de esta proteína clave, tal y como lo ha revelado la propia Victoria.

Además de su rutina de cuidado de la piel, que consta de dos pasos, la aplicación de un sérum y una crema hidratante, Victoria Beckham prioriza una alimentación saludable y equilibrada. Su dieta se basa principalmente en verduras y pescado, siendo el salmón su elección preferida. Este hábito le ha permitido mantener una figura esbelta y una piel radiante, convirtiéndola en un modelo a seguir para quienes buscan alcanzar un estilo de vida más saludable.

VICTORIA BECHKAM

Los beneficios del salmón van más allá de la piel. Este pescado azul es rico en ácidos grasos omega-3, los cuales juegan un papel crucial en la salud cardiovascular, la función cerebral y el sistema inmunitario. Además, el salmón es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en un alimento fundamental para mantener un estilo de vida saludable.

La rutina de cuidado de la piel y la dieta de Victoria Beckham son un ejemplo claro de que la belleza no se logra solo con productos cosméticos, sino también a través de un enfoque integral que incluye una alimentación saludable. El consumo diario de salmón, rico en colágeno, ha sido clave para que la diseñadora mantenga una piel radiante y una figura envidiable, convirtiéndola en una fuente de inspiración para aquellos que buscan alcanzar una belleza sostenible y saludable.

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