¡Atención salteños! Llega la primera ola polar. ¡A abrigarse!

ARGENTINA.- (Redacción Voces Críticas) Llega la primera ola polar. 

De cara al invierno, los friolentos comenzarán a pasarla mal desde este jueves. Se pronostica la primera ola polar, la cual durará hasta el próximo sábado. La misma llegará al centro, norte y noreste del país con temperaturas mínimas de 1 grado, sensación térmica bajo cero y máximas de entre 7 y 8. 

Es importante que en las épocas de frío te cuides para no enfermarte, te recordamos que es necesario que las instituciones médicas no se colapsen para que puedas atender de manera óptima los casos de coronavirus si se se presentan. 

Te dejamos 11 consejos para pasar el frío si no tenés calefacción en casa:

1. Sal al aire libre, o a la ventana para que tu cuerpo se vaya acostumbrando a las nuevas temperaturas.
2. Come platos calientes y nutritivos 
3. Viste con ropa abrigadita
4. Aprovecha todas las etapas del día
5. Alterna las duchas frías y calientes, sirven para adaptarse al máximo
6. Usa botellas de agua caliente para proteger tus articulaciones 
7. Busca lugares secos y cálidos para estar 
8. Aísla tu hogar
9. Cerrá las ventanas 
10. Dejá entrar el calor del sol 
11. Duerme con alguien