La fórmula secreta de Tamara Falcó para verse espléndida y radiante en su casamiento

Tamara Falcó se prepara para casarse con Íñigo Onieva. Luego de un par de sucesos inesperados, que pusieron en jaque el casamiento, la hija de Isabel Preysler está haciendo lo posible para lucir espléndida y radiante ese día.

Por ese motivo, la marquesa de Griñón está realizando una dieta detox muy estricta, que le permite bajar de peso y, a la vez, purificar su organismo, para la cual debe privarse de muchos alimentos. 

Recordemos que, Tamara Falcó, estuvo internada algunos días en la clínica Buchinger Wilhelmi. Por medio de su página de YouTube, ese centro de salud reveló algunas recetas que consumen sus pacientes, como es el caso de este sencillo desayuno, que permite adquirir saciedad y energía al mismo tiempo. Informa Voces Críticas.

El desayuno de la hija de Isabel Preysler se compone de queso quark, naranja, banana, manzana, arándanos, frambuesas, fresas, cereales muesli, nueces y aceite de lino. A continuación, la receta para preparar este plato:

-En un recipiente, agregar tres cucharadas de queso quark, el jugo de una naranja, trozos de banana y una cucharada de aceite de lino. 

-Con una batidora, mezclar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa.

-Agarrar una manzana y rallarla en un bol aparte. Agregar la cantidad deseada de cereal muesli al bol con la manzana rallada y mezclarlo bien.

-Incorporar la mezcla cremosa al bol y unir todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.

-Añadir las frambuesas, fresas y los arándanos, que le aportan un sabor diferente.