La reina Letizia tiene un secreto para mantener su cuerpo fitness : conocé cuál es

La reina consorte de España, Letizia, le da mucha importancia a su alimentación, siguiendo el régimen de la alimentación, hay uno en particular que nunca se excluye en la mesa de la reina y que es su favorito.

La monarca es una de las mujeres más obsesionadas con alimentación saludable, siempre tuvo presente sus buenos hábitos alimenticios, lo cual la ayudó mucho a superar con facilidad el virus COVID-19 en su cuerpo. Su físico es admirable, pues se lo debe a ciertos alimentos, el favorito de ella es el pescado.

La esposa del rey Felipe VI, Letizia, prioriza alimentos ricos en antioxidantes, carbohidratos refinados y grasas. Al igual que es enemiga de las comidas rápidas, bebidas como gaseosas o azucaradas. No tiene ningún permitido, ya que ella es fiel a su régimen alimenticio y lo sigue al pie de la letra.

El pescado es su plato principal y favorito, la reina Letizia lo consume a diario. De hecho, en 2017, según informó una reseña de la revista “Hola”, la monarca visitó un mercado de abastos junto a sus dos hermosas hijas, Leonor y Sofía, las tres recorrieron el establecimiento poniendo gran atención a una de las pescaderías.

Lo cual deja muy en claro el gran interés de Letizia con respecto al pescado, también hizo hincapié a los grandes beneficios de los alimentos del mar. Cabe mencionar que el pescado tiene tantas proteínas como la carne, es rico en vitaminas y minerales.