Experta informa acerca de la causa que afectará a la Princesa Leonor en las piernas

El próximo 31 de octubre, la princesa Leonor estará celebrando su cumpleaños 18, y es que, al asumir cargos siendo mayor de edad, estará teniendo mayores responsabilidades, tanto personales como con la corona española, y uno de sus próximos pasos será comenzar su futuro en el ejército español.

Después de estudiar el Bachillerato Internacional en Gales, la princesa heredera acompañará a su padre en una serie de academias militares en España, comenzando por Zaragoza el próximo mes de agosto.

Sin embargo, antes de que pueda convertirse en cadete, la princesa Leonor debe prepararse adecuadamente. Esto significa estar en buen estado y prepararse para los exámenes de ingreso. La princesa necesita seguir una rutina de entrenamiento para intensificar y entrar en el ritmo adecuado para comenzar a trabajar en su forma física.

Para ser una soldado española, la princesa Leonor debe trabajar tanto en la preparación de la parte inferior del cuerpo como en la parte superior del cuerpo. Debe mejorar su velocidad, resistencia, movilidad en el agua e incluso agilidad. 

Gracias a la exigencia de su madre, la reina Letizia, Leonor ya ha incorporado este plan a su rutina, incluyendo 12 repeticiones poderosas para la parte superior del cuerpo y completando la prueba de velocidad de 50 metros en 8 segundos. También debe correr un kilómetro en 4 minutos y 25 segundos, nadar 50 metros en 1 minuto y 8 segundos, y trabajar en esquemas de movilidad para cambios rápidos de dirección y posición.

Debido a todo este esfuerzo por el cual debe prepararse, la experta Yolanda Vázquez, coach deportiva informa que Leonor deberá de acostumbrarse a verse sus extremidades tonificadas, por lo tanto, en poco tiempo tendrá unas piernas y brazos como los de su madre, la reina Letizia.