El extraño secreto que comparten Cristiano Ronaldo y Kylian Mbappé

Kylian Mbappé, uno de los destacados futbolistas a nivel mundial, se perfila junto a Erling Haaland como una de las figuras principales en los próximos años. Además de su habilidad en el campo, el francés ha mostrado un gran compromiso con su estado físico, evitando lesiones que puedan perjudicar su desarrollo.

No es casualidad que uno de los ídolos de Mbappé sea Cristiano Ronaldo, reconocido por su dedicación absoluta a mantenerse en óptimas condiciones. Ronaldo ha sido un ejemplo a seguir para muchos jugadores y algunos han adoptado sus rutinas y dietas.

Si bien la alimentación es importante, no es el único factor en el progreso físico de Mbappé. Incluso Lionel Messi ha buscado consejos del extremo francés para mejorar su rendimiento. La dieta del francés se enfoca en carbohidratos y proteínas para fortalecer los músculos, pero hay más secretos detrás de su forma física.

Mbappé ha incorporado la talasoterapia y la crioterapia en su rutina de cuidado físico. La talasoterapia, al igual que Cristiano Ronaldo, utiliza sustancias marinas en tratamientos terapéuticos que aportan beneficios para el cuerpo, como mejorar el sistema locomotor, acelerar la reducción de grasa, fortalecer el cuerpo y generar relajación. Los baños termales y masajes semanales forman parte de su régimen.

Además, la crioterapia también desempeña un papel importante en la rutina de Mbappé. Este tratamiento consiste en aplicar frío para eliminar células anormales en la piel y ayuda en la recuperación de lesiones. Los beneficios de la crioterapia incluyen el alivio del dolor, mejor circulación sanguínea, aceleración en la recuperación de lesiones, relajación y mejora del sueño.

Conociendo los secretos de Mbappé, queda claro por qué el jugador ha mostrado una notable mejoría física en los últimos años, evitando lesiones y disminuyendo el cansancio en los partidos más exigentes. Su dedicación y adopción de terapias especializadas han sido clave en su rendimiento en el campo.