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Georgina Rodríguez y Cristiano Ronaldo se someten al riguroso método CR7: ¿de qué se trata?
La modelo reveló el secreto mejor guardado de la pareja
Georgina Rodríguez y Cristiano Ronaldo son asiduos usuarios de las redes sociales, allí no sólo muestran su lujoso estilo de vida, sino también sus cuerpos bellos y estilizados. Ahora, se supo que la pareja se somete a un riguroso plan que la modelo llamó "método CR7".
En esta oportunidad, fue Georgina Rodríguez quien reveló que junto a Cristiano Ronaldo se someten a una rigurosa dieta que ellos llaman el método CR7. Es el que le permite mantener sus cuerpos musculosos y esculturales. Ese plan es una estricta dieta que se centra en comidas saludables, mucha agua y una durísima rutina de gimnasia.
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Rodríguez develó en la revista Women´s Health que suelen comer 6 veces al día y sus comidas son saludables y variadas. Allí predominan los vegetales, sobre la carne. Además, incluyen fibras y grasas saludables. Ojo, se deben respetar los horarios de las ingestas.
La pareja de Ronaldo especificó que ella suele desayunar con una tortilla francesa con café con leche y jugo de naranja. A media mañana entrena y luego come una banana. Ya en la tarde, merienda una lata de berberechos (moluscos) al limón. El almuerzo, como la cena, se basan en vegetales, fibras y grasas saludables.
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Georgina dijo que suelen darse algún que otro permitido. El de Cristiano son las hamburguesas con un postre dulce. De todas maneras, confió que ella es la que es la que suele darse más permitidos que su pareja. Informa Voces Críticas.
Por supuesto y como no puede ser de otra manera, en el método CR7 no puede faltar el entrenamiento y la gimnasia. Georgina Rodríguez reconoció que eso debe hacerse a conciencia. Fue contundente: "hay que dar lo máximo".
