Los alimentos favoritos de Rania de Jordania que la hicieron lucir una gran figura a los 52 años

Rania de Jordania es reina consorte por su matrimonio con el rey Abdalá y al igual que muchas royals, lleva un estilo de vida saludable. A sus 52 años lleva un estilo de vida totalmente equilibrado que le permiten verse radiante a esa edad.

Su alimentación diaria la combina con verduras cocinadas al vapor con mojo verde la cual presenta una gran variedad como ser: zanahoria, calabacín, coliflor, judías, espárragos, perejil, cilantro, ajo, aceite de oliva, vinagre, pimienta y sal. Afirma que es delicioso y una gran fuente de nutrientes.

En relación a las proteínas, la reina consorte se alimenta de carne de cordero que ayuda a prevenir la anemia y produce que aumente la densidad ósea, favoreciendo la pérdida de peso. También indican que previene el cáncer y ayuda a mantener la piel y el sistema nervioso saludable.

Otro nutriente que prueba es el pescado a la plancha el cual es  rico en vitaminas y minerales y es fuente de Omega 3.Además, es un plato muy rico elegido por muchas figuras reales.

La esposa del rey Abdalá II, también consume mucho aceite de oliva ya que es un ingrediente que protege contra la inflamación y el riesgo cardiovascular. Disminuye el colesterol malo y actúa como efecto protector contra diferentes enfermedades, informa Voces Críticas.

Estos son los alimentos de Rania de Jordania para lucir una gran figura y una buena salud en la mitad de su vida. Son los elegidos por la Monarca.