19.8ºc 
¡HERMOSA!
Cristina Pedroche inició sus clases de yoga, conoce sus movimientos
La esposa de David Muñoz volvió a practicar yoga para enamorarnos a todos sus seguidores
La cuarentena ha servido para ver cómo los rostros conocidos compartían con todos sus seguidores sus rutinas de entrenamiento en casa. Una de las que más contenido ha publicado ha sido Cristina Pedroche, a quien hemos visto practicar mucho deporte durante el confinamiento o hacer meditación. Sin embargo, faltaba por enseñarnos una clase completa de yoga y ahora lo ha hecho a través de un directo realizado en su cuenta de Instagram.
Ver esta publicación en Instagram
La presentadora ya ha compartido varias posturas que ha ido aprendiendo a lo largo del tiempo, recalcando la importancia de ir poco a poco y acorde a cada nivel. Pero, ha querido instruir un poco más a todas esas personas que estaban interesadas en conocer cómo es su rutina completa, compartiendo una clase de yoga desde su hogar.
En el material audiovisual, se puede ver a la presentadora realizar diferentes movimientos de estiramientos y de yoga, de manera profesional. Además de mostrar sus habilidades, vemos como Cristina Pedroche presume de su abdomen plano y sus piernas torneadas.
Cristina Pedroche preparándose para el yoga
Se trata de una rutina de Yoga completa, y apta para todos los niveles, que puedes hacer desde casa con tan solo una esterilla. Cada uno de los ejercicios tiene diferentes movimientos para adaptarlo a las capacidades de cada persona, y lo más importante, para no hacerse daño.
Una oportunidad perfecta para iniciarse con este tipo de deporte y para perfeccionarlo a todos aquellos que lleven tiempo practicándolo. Se trata de una sesión que nos permite tener un entrenamiento completo del cuerpo perfecto para ejercitar los diferentes músculos y adaptarlo para realizarlos desde casa y junto a Cristina Pedroche.
