Conocé los distintos horarios para hacer deporte en la ciudad

SALTA (Redacción Voces Críticas) En la jornada de hoy, se dieron a conocer los distintos horarios para realizar deporte en los parques urbanos de la ciudad de Salta. Para ello, se recomienda asistir a las clases con una botella de agua y una gorra.

Dentro del parque de la Familia estará las siguientes actividades:

• 8: 30 hs los días lunes, miércoles y viernes habrá running en el anfiteatro y gimnasia localizada en la Plaza de las Banderas. Mientras que, en el mismo horario, pero los días martes y jueves estarán las clases de cardio.
• 9:30 hs los lunes y viernes en la Plaza de las Banderas habrá fitness. Además, en el mismo lugar los días martes y jueves habrá ejercicio de sobrecarga. Asimismo, los días miércoles estarán las clases de zumba.
• 15 hs los días lunes se podrá hacer tenis.
• 16 hs los lunes, miércoles y viernes serán destinados al tenis de mesa en el SUM.
• 17:30 hs lunes y miércoles habrá vóley mixto para adolescentes en la Plaza de los Deportes.
• 18:30 hs martes y jueves serán destinados para realizar tenis de mesa en el SUM.
• 19:30 hs lunes y miércoles habrá clases de funcional.
• 20 hs en la Plaza de las Banderas se realizarán ejercicios de funcional.

      Por otro lado, en el predio del parque del Bicentenario se podrán desarrollar diferentes prácticas para todos los ciudadanos que estén interesados en realizar actividades que sean más aeróbicas.

• 7:30 hs habrá de lunes a viernes clases de HIT para mover el cuerpo y sentirse muy bien.
• 8 hs los lunes, miércoles y viernes estarán las clases de funcional con una baja intensidad.
• 8:30 hs los martes y jueves habrá clases de zumba con una intensidad moderada
• 9 hs los lunes, miércoles y jueves se llevará a cabo ejercicios de sobrecarga de una intensidad elevada.
• 9:30 hs los martes y jueves se podrán realizar clases de GAP (Gluteos, Abdomen y Piernas).
• 10 hs los lunes, miércoles y viernes habrá HIT con una intensidad elevada.
• 10:30 hs los martes y jueves estará el conocido Jump FIT de una intensidad moderada.
• 15 hs los días miércoles estarán destinados al tenis.
• 16 hs los martes y jueves actividades como el GAP.
• 17 hs los martes y jueves habrá Jump FIT.
• 18 hs los lunes, miércoles y viernes estarán las clases de sobrecarga. En el mismo horario, pero los martes y jueves se podrá realizar musculación.
• 19 hs de lunes a viernes habrá clases de funcional.
• 20 hs lunes y viernes estarán las clases de HIT.

 De esta manera, esto es una muy buena oportunidad para aquellas personas que desean realizar estos deportes al aire libre, en los hermosos parques de la ciudad. O incluso para aquellos ciudadanos, que nunca practicaron actividades como las antes mencionadas.